ஒரு சீரற்ற பெண் அரட்டை அடிக்க சிறந்த வழி என்ன?
நீங்கள் பல பெரிய பெண்கள் சந்திக்க வழியில் பல பெரிய சிரிக்கிறார் வேண்டும். நான் வெறும் போல் நீயும் ஒரு பெரிய ஒரு இழந்து விடும். நல்ல அதிர்ஷ்டம்!
அது நன்கு மக்கள் தொகையில் கணிசமான விகிதம் தினசரி கலோரி உட்கொண்டு அதைப் பரிந்துரைக்கும் க்கும் மேற்பட்ட நுகரும் அறியப்படுகிறது. இந்த ஒரு பொது சுகாதார பிரச்சினையாக உள்ளது. கூடுதலாக, பல சமூகங்களில், உணவு பாலைவனங்கள் காணப்படுகின்றன உணவு பற்றாக்குறை மற்றும் உணவு பாதுகாப்பின்மை இந்த உண்மைகளைப் போதிலும் common.1, அது உணவுப்பழக்கத்தை அறிவுறுத்தப்பட்டுள்ளது மற்றும் சுகாதார உறவுகொண்ட இறக்க முடியாமல் போகலாம். எனினும், பல ஆய்வுகள் ஆவணப்படுத்தியிருக்கின்றன நாம் உணவு பேரளவு ஊட்டச்சத்து உட்கொள்ளல் மற்றும் எடை அதிகரிப்பு, உடல் அமைப்புடன், மற்றும் மரண ஆபத்தை இடையிலான உறவு ஆய்வு intake.2,3 உடல் பருமன், உணவு மற்றும் ஆற்றல் தொடர்புடைய எந்த உயர் கொழுப்பு உணவுக் மற்றும் குறைக்கப்பட்ட உணவு புரதம், என்று.
1995 2001 பங்கேற்பாளர்கள் மூன்று மணிக்கு பணியமர்த்தப்பட்டனர் இருந்து செவிலியர்கள் 'சுகாதாரம் ஆய்வு II (என்ஹெச்எஸ் இரண்டாம்) இல் சமவாய்ப்பு, தேசிய பிரதிநிதி தளங்கள் (கலிபோர்னியா; ஆய்வு மாதிரி 1,566 பங்கேற்பாளர்கள் (சராசரி வயது, 54.5 ஆண்டுகள் வயது 18 79 ஆண்டுகள், 799 பெண்கள்) சேர்க்கப்பட்டுள்ளது , மாசசூசெட்ஸ், மற்றும் நியூயார்க்) அமெரிக்காவில். உணவை உட்கொண்டு தகவல்கள் தொடக்க நிலையில் ஒவ்வொரு பங்கு மற்றும் 5 ஆண்டுகால இடைவெளிக்குப் பிறகு சேகரிக்கப்பட்டன. உணவுத்திட்ட உட்கொள்ளல் ஒரு சுய-நிர்வாகம் கேள்வித்தாளை பயன்படுத்தி ஒவ்வொரு வருகையின் போதும் மதிப்பிடப்பட்டது. பங்கேற்பாளர்கள் ஆய்வில் இருந்து சம்பவம் இறப்புகள் அல்லது குடியேற்றங்களின் ஒவ்வொரு 2 ஆண்டுகளுக்கு வரை பொங்கி வழிந்தன.
ஆய்வு உடல் நிறை குறியீட்டு உட்பட நிரப்ப பல சேர்க்கப்பட்டுள்ளது
நான் டேட்டிங் தோழர்களே பிடிக்கும் ஒரு பெண் இருக்கிறேன். எப்படி அவற்றைப் பேச வேண்டும்?
நீங்கள் அதனை பெற முடியும் என்றால், அது ஒரு பையன் காதல் யார் யாரோ ஒரு பெரிய வசதிகளை அளிக்கிறது. இல்லை என்றால், நீங்கள் முற்றிலும் மனிதர்களைத் தவிர்த்துக் நன்றாக இருக்கும். பெண்கள் பொதுவாக மோசமான அனுபவங்களை பற்றி கேட்க போன்ற இல்லை மற்றும் அது அவர்களின் கவனத்தை பெற அதிகப்படியான முயற்சி எடுக்கிறது. நீங்கள் ஒன்று ஒரு நல்ல பையன் இருக்க முடியும், ஆனால் இன்னும் ஒரு பண்புள்ள இருக்க முயற்சிக்கலாம் அல்லது டிக் இருக்க வேண்டும். அது ஒரு கடமை தான், இல்லை தேர்வுதான்.
நான் ஒரு உறவு இருக்கிறேன் மற்றும் நான் ஒரு பெண் எனக்கு பிடிக்கவில்லை தேதி வேண்டும். எப்படி நான் அவளை என்னை விரும்ப கிடைக்கும்?
நீங்கள் முதலில் அவளுடன் நேர்மையான இருக்க முயற்சி அவள் நீங்கள் பிடிக்கும் என்றால் பார்க்க வேண்டும். அவள் நீங்கள் பிடிக்கும் என்றால், இறுதியில் அவர் உங்களுடன் ஹாங் அவுட் மற்றும் அவரது நேரத்தை மதிப்பு மனிதனாகக் நீங்கள் காண விரும்பும் தொடங்குவீர்கள். நீங்கள் எப்போதும் அவள் உங்களுக்கு மீது வருவேன் என்றால் அங்கு உங்களை வெளியே வைத்து பார்க்க முயற்சி செய்யலாம். அல்லது நீங்கள் சந்திக்கும்படி அவளை கேட்கலாம். அவர் இதில் நடிக்க விரும்பவில்லை என்றால், முயற்சி நிறுத்த.
எப்படி நான் ஒரு எஸ்.டி.டி. பெறுவது இருந்து வைக்க முடியும்?
ஒரு கன்னி வேண்டாம், செக்ஸ் இல்லை, நீ வசதியாக இல்லை, எந்தவொரு பாலியல் பங்காளிகள் இல்லை.
